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「しょうがないわよね、子ども産んで育てて……。 今はやっと子どもも独立して、自分のことを考えられるようになったけれど、それまで自分のことは何でも後回しだったから」。
「やあね。 私たちも、それだけ老いていることなのね。

気持ちは若いつもりだけれど」。 「そうなのよね。
先日、動物好きの息子に歯が悪くなったと言ったら、母さんも年だねって。 ここで、歯を無くしたら急に老け込むぞって脅かされたわ。
最近はペットの犬や猫も長生きするようになったけれど、やっぱり、年をとると歯からダメになるんですって」。 「そうなったらどうするの？」。
「息子が言うには、人間なら入れ歯もできるけど、ペットではそこまではしないそうよ」。 「まあね。
でも人間に限らず、ペットも高齢化の問題を抱えているわけね」「年はとりたくないわね」「でも、今のうちにちゃんとしないと。 健康管理をキチンとするのは大人の良識よ」。
そうなのだ。 今のうちに治せるものは、特に歯は、きちん治しておかないと。
歯が悪くてものが食べれなくなったら、人生の楽しみの半分が消えてしまう。 それに、当然、健康にもよくない。
印の坂を越える前に体を壊した友達はたくさんいるこれだもの」「そうなのよ。 気がついたら卵歳。

やっと自分の時間が持てるようになったと思ったのだから。 昔に比べれば、若いと言っても、体は正直若い頃の無理が出てくる年齢でもある。
近所に住む夫の両親も健在だけれど、もし、倒れたら、介護の手が必要になる。 ともあれ、元気でないと何もできない。
会場のそこそこに分散したグループからも、誰が入院したとか、誰の夫が病気だとかいう話しも聞こえてきて、不安に駆られるAさんである。 「医食同源」と言って、食事は健康の源だというが、歯が悪かったら、食事も思うように摂れない。
まず、歯を治すことだ。 でも、どうしたらいいのかしら。
問題は治療法だ。 入れ歯は何としても避けたいし、みんなどうしているのかしら……。
歯医者さんに行って以来、人の口元が妙に気になるAさんに、Yさんが、昔ながらの歯に衣着せぬ口調でいった。 「口元に人格が出ると思わない？金歯や銀歯は悪趣味だし、抜けても治していないのはもってのほか。
貧相よ。 昔の人は平気で前歯にも金を入れていたけれど、あれは悪趣味。
いくら年をとっても。 まして総入れ歯は勘弁してほしい。

いくら長年連れ添った亭主の前でも恥じらいってもんがあるでしょう」。 「そうね。
入れ歯って、外すと口元がしわしわになって、顔付きも変わっちゃうでしょう。 出し入れするのも嫌だし…。
前に、娘にも言われたのよ。 お母さん、年とっても、入れ歯だけはよしてねって。
もし、寝たきりになったら介護してあげるけど、入れ歯の手入れだけは嫌だって」「そうね。 他人が出し入れするのを見るのもいいものじゃないのに、手入れまではね。
いくら親のものでも抵抗があるわよ」。 「そんなこと絶対、娘にはさせたくないわ」。
「だったら、そうならないように今のうちに歯もきちんとしなさいね」。 「そうするわ。
入れ歯にしなくていいように、歯医者さんに相談してみるわ」。 「誰でも年をとるのは同じだけど、どうせなら美しく年をとりたいものね」とYさんがいつになく神妙に咳く。
そうなのだ。 女性はいくつになっても美しくありたいと思うもの。

たとえ、老人ホームに入ろうとも、身だしなみには気をつけたいのが本音。 何とか、ならないでしょうか。
髪は染められるし、ファッションもそれなりに何とかなる。 でも、口元は…。
もっと若い頃から歯に気をつければよかった。 でも、いまさら、どうしたらいいのでしょう。
失った歯は二度と生えてこない。 かといって、入れ歯は絶対に嫌。
より美しく、より自然な形で歯も治せないものでしょうか。 年齢の「齢」という字には、「歯」が入っているが、歯のあるなしで年齢を表わす一面もあるようだ。
顔に刻まれていくシワや染み、白髪……。 時の流れは非情なもので、否応なく、人の外見を変えていくが、歯があるだけで若々しく見えるものだ。
また、歯があるということは、自分の歯で食事ができるということで、歯があるということは健康に暮らすための最低条件では……。 本書の案内役のAさんは明るい性格のせいもあり、同年代の人と比べてもむしろ若々しい部類だったが、歯で悩み始めてから、心なしか、表情がくすみがち。
歯が気になって、硬いものを噛むのがためらわれるようになって食事も楽しくない。 いきおい、家族の献立を考えるのも億劫になってきた。

友達に食事に誘われても二の足を踏むようにもなった。 趣味のカラオケも発音が気になって以前のように楽しめない・最近、友達からは付き合いが悪くなったと言われ、家族には「性格が変わったみたい」と言われ、なんだかやり切れない。
今さらながら、歯の大切さに気付き、何とかしなければと思うAさんである。 以前、１～２歳で歯が肥本残っている女性が、新聞に載ったことがあります。
超高齢化社会を迎えて、１００歳以上の長寿の人も珍しくない時代になりましたが、１００歳で歯が全部揃っていることは少ないのが現状のようです。 目下、別歳になっても、自分の歯を別本は維持しようと、「８０２０運動」が提唱されています。
これは健全な食生活を送るために帥歳になっても、加本の歯が残っているようにしようという運動です。 ちなみに、この別本という数字は乳歯の数。
高齢になっても、せめて乳歯の数だけでも維持しようというものですが、現状では3本どころか４本程度。 日本は長寿社会と言われていますが、残念ながら、歯に関しては決して長寿ではありません。
老化は目、歯、胃の順で進むと言います。 目は老眼になり、歯が抜け、それによって消化器官がだめになり、全身状態が悪くなるということのようです。
歯は健全な食生活を送るうえで必要最低条件だということは、もはや常識ですが、高齢になっても健康な歯を維持する難しさもまた現実のようです。 歯がなくなったら食の楽しみは半減、健康も損なわれる想像するのも辛い話しですが、もし、自分の歯がなかったらいかがでしょうか。
もちろん、食べ物もうまく噛めませんし、発音も厳しいでしょう。 顔立ちも変わります。

大人では通常羽本の歯がありますが、それぞれ役割が違います。 上下8本の歯がきれいなアーチ型に並んでいてこそ、はじめて食べる、話すという機能がうまくいくのです。
歯があることは、それを支える骨があることであり、自分の歯で食事ができるということですから、健康には欠かせない条件でもあります。 食事の面から言えば、思うように噛むことができず、不都合が生じます。
歯がなかったら、お新香や煎餅など硬いものは、まず無理です。 カルシウムが豊富な小魚をまるごとがぶりというわけにもいきません。
りんごや梨、柿などの果物もそのまま食べるのは難しいでしょう。 失った歯の本数が多ければ多いほど、噛めるものの種類が減り、バランスのよい食事ができなくなります。
そのため栄養状態が悪くなり、全身的な病気を引き起こすこともあります。 噛みにくくなることで、胃や腸などの消化器官にも負担がかかります。
食事は体を養うためだけでなく、味覚を楽しむことも大事な要素ですから、食の楽しみも諦めなければなりません。 歯応えというのも、大切な食感ではないでしょうか。

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